Miłość - Palący problem!

Jego ubrania są przesiąknięte dymem? Oddech staje się nie do wytrzymania, a szkliwo zębów i palce z dnia na dzień coraz bardziej żółte? Pomóż mu rzucić palenie.

Palenia papierosów można spróbować już w bardzo młodym wieku. Z roku na rok średnia wieku zmniejsza się. Szacuje się, że 16% osób pomiędzy 10. a 17. rokiem życia przyznaje się do regularnego wypalania tytoniu. Dlaczego sięgają po papierosy? Powody są rozmaite. Najczęstszymi jednak są chęć zaimponowania rówieśnikom, czasem w palenie jest sposobem na stres, rozrywkę, rzadziej stanowi przyjemność. Niemal dwukrotnie częściej uciekają się do tego chłopcy.

       Palacza można poznać po zapachu, wyglądzie jego skóry, szkliwa zębów              i palców. Ponieważ dym papierosowy osadza się na płucach, osoby takie mają problemy np. podczas wzmożonego wysiłku, jak choćby bieganie. Choć młodzi ludzie lekceważą objawy, to w ich organizmach zachodzą największe szkody. Może dojść do zahamowania wzrostu, wypadania włosów, spadku wagi.
Prawie trzykrotnie częściej są narażeni na stwardnienie rozsiane.

Oto wybrane choroby które są spowodowane paleniem:

- rak (m.in. skóry, płuc, trzustki, nerki, przełyku, krtani)
- rozedma płuc
- osteoporoza
- choroby serca
- owrzodzenie żołądka
- zaćma
- łuszczyca
- bezpłodność
- Choroba Bürgera (zapalenie tętnic)

Jak sprawić, żeby rzucił palenie?
Na samym początku porozmawiaj z nim. Przedstaw jasno swoje zdanie na ten temat i postaraj się znaleźć argumenty, których nie jest w stanie odeprzeć. Jeśli okaże się, że nałóg jest silniejszy, zacznij stosować silniejsze środki:

• Odbierz mu papierosy i zaproponuj gumę do żucia, orzeszki, pestki słonecznika lub dyni, owoce - świeże albo suszone.
• Zadbaj, aby znalazł zainteresowanie, jakąś pasję. Dodatkowo może zyskać wasz związek, jeśli wolny czas będziecie spędzać razem.
• Zainwestujcie w plastry nikotynowe.
• Uświadom mu zagrożenia jakie niesie ze sobą palenie. Jeśli należysz do odważnych, zawstydź go. Gdy wspomnisz o tym, że papierosy powodują bezpłodność i impotencję, na pewno zmieni co do
  nich zdanie. Przekonać może takie film, czy trafiające do wyobraźni zdjęcia*
• Unikaj bliskiego kontaktu z nim. Nie pozwalaj się całować czy przytulać. Powiedz mu, że to nic przyjemnego całować kogoś z tak odrażającym oddechem.
• Przedstaw kosztorys palenia papierosów. Średnio palacz wydaje 2,5 tys. złotych rocznie.
  
  
  Bądź konsekwentna i trzymaj się twardo swoich postanowień. Jest to nie tylko walka o wasz związek, ale także o jego życie. Dopiero z czasem on zda sobie sprawę, ile dzięki Tobie zyskał.
  

***

* Przykładowe zdjęcia:
Palacz - zagrożenia
Palenie wyszczupla
Papierosą są...
Papierosy są... II
Palę, więc...
Papieros
W sieci można znaleźć wiele, wiele innych.
Źródło zdjęć: Internet
Lena